分享一些平时生活中预防无精症的方法

随着现代生活水平的提高，很多男性朋友都喜欢吃山珍海味海鲜，野味，汉堡等食物，殊不知，长时间食用会导致男性生殖器精子减少，所以我们还需要在平时的生活中做好预防男性无精症的工作，这样才是彻底远离无精症危害的方法，下面就来给大家介绍一些平时生活中预防无精症的方法：

平时多留心睾丸，睾丸是男孩的重要生殖器官，其主要功能是产生精子、产生雄性激素，其功能是否正常，决定着男孩长大成人后有无正常的性功能和正茬功能的生育能力。在男婴降生后，家长应该有意识地观察孩子的阴囊，查看一下阴囊内是否有两个状如小花生米大小的睾丸。抚摸的时候动作要轻柔，因为睾丸的痛觉是非常丰富的，动作稍微大一点，就会带来疼痛。

如果没有摸到睾丸，就应该引起重视，在正常情况下约有3%的男婴出生后睾丸尚未下降至阴囊，而是在出生后1--2个月才姗姗来迟，完成睾丸下降的过程。如果男婴出生三个月后，阴囊内仍然缺少睾丸，则应到医院检查，因为这可能就是将来影响生育的隐睾症。千万别小看隐睾症，这种情况不仅可导致无精症，继而不育，还有可能诱发睾丸肿瘤。

小男孩在幼童期顽皮，活动量大，很容易伤害睾丸，应引起足够的重视。阴囊是睾丸的屏障，对睾丸具有保护、承托、悬吊和温度调节等多种功能，保护好阴囊是保护好睾丸的重要一环。值得强调的是，阴囊调节温度的功能是非常独特的，是*任何器官所不能比拟的。

阴囊内的温度几乎是一个恒温的区域，始终保持在33摄氏度左右。这一温度，比体温低3～4摄氏度，是睾丸发育和青春期后产生精子最适宜的生理条件。也可以这样说，保持这样的温度，是生理的需要、生殖的需要。有的家长不清楚这一道理，生怕孩子冻着，往往把男孩阴部包裹得过紧、过严，这样对维持睾丸的正常功能是十分不利的。

研究证明，很多家长洗烫水澡，往往带着孩子一同洗浴，这是非常错误的，水温过高非常危险，因为幼小的男孩吃不消这样的温度，往往给将来的生育带来麻烦。正常情况下，可以适当洗淋浴，不可长时间浸泡在高于33摄氏度的水内，以免给今后生育引来麻烦。

综上所述，男性朋友们在平时的生活中可以做好这些工作：平时多留心睾丸、如果没有摸到睾丸，就应该引起重视、尽量让小男孩活动时不伤到睾丸、保持阴囊在33摄氏度左右、不要用太烫的水给小男孩洗澡，做好这些方面的工作可以帮助男性朋友有效的预防无精症的出现。